おかえりなさい。
記録は、あなたと お子さんの味方になります。
成長のあかり
「できるようになったこと」がひとつ増えるたび、あかりがひとつ灯ります。
このノートの約束
はじめに、大切な約束です
- このノートは診断をするためのものではありません。発達特性や病気の有無を判定することはできません。
- 医療・心理・療育の専門的な助言に代わるものではありません。受診や支援の判断は、必ず医師や専門機関にご相談ください。
- 記録はこの端末の中だけに保存されます。外部に送信されることはありません。
- 端末の変更やブラウザのデータ削除で記録が消えることがあります。「まとめ」から定期的にバックアップしてください。
- お子さんやご家族の安全に関わるときは、記録よりもまず、医療機関や相談窓口を頼ってください。
記録がうまく続かない日があっても、大丈夫。空白の日も、がんばった一日です。
かんしゃくの記録
きょうのひとことメモ
かんしゃくがなかった日も、ひとこと残せます。「今日は穏やかだった」も大切なデータです。
最近の記録
直近14日間の回数
先週とくらべると（直近7日 vs その前7日）
数字が増えた週があっても、それは「悪くなった」ではなく「環境や体調のサイン」かもしれません。
曜日ごとの傾向（直近30日）
時間帯ごとの傾向（直近30日）
きっかけとして多いもの（直近30日）
成長カルテ
困りごとだけでなく、「できるようになったこと」を残す場所です。小さなことほど、書く価値があります。
これまでのあかり
レポートをつくる
2週間レポート
診察・療育・学校面談の前に。直近14日分をまとめます。
AI分析用プロンプトは、ChatGPT・Gemini・Claudeなどに貼り付けて使います。AIの答えは仮説であって診断ではないこと、貼り付けた内容は各AIサービスに送信されることをご理解のうえお使いください。
お子さんの基本情報
※プライバシーのため、実名ではなくニックネームでの記入をおすすめします。
データのバックアップ
記録はこの端末の中だけに保存されています。機種変更やデータ消去に備えて、ときどきファイルに保存してください。
このノートについて
大切なこと（もう一度）
- このノートは観察記録の道具です。診断はできませんし、専門家の判断に代わるものでもありません。
- 記録から見える「傾向」は、あくまでご家庭での観察のヒントです。断定の材料にしないでください。
- つらいとき、心配なときは、かかりつけ医・自治体の発達相談・スクールカウンセラーなど、人の専門家を頼ってください。